沈瀛[yng]，字子寿，号竹斋，绍兴三十年进士。吴兴归安（今浙江湖州市）人。生卒年不详。绍兴三十年(1160)进士。历官江州守（今江西九江）、江东安抚司参议。有《竹斋词》1卷，明吴讷《唐宋名贤百家词》本，《□村丛书》本。

致知格物。
孔颜学问从这里出来。
圣人的话句句都是真实。
涵养功夫深，将被从家里得到。
毋意不要我不一定。
视听言动非礼勿。
胜过自己的私人的对克。
克尽自己，天理很清楚。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

zhì zhī gé wù.
致知格物。
kǒng yán xué wèn cóng zī chū.
孔颜学问从兹出。
shèng yán jù jù jiē zhēn shí.
圣言句句皆真实。
hán yǎng gōng shēn, jiāng jiàn zì jiā dé.
涵养功深，将见自家得。
wú yì wú wǒ wú gù bì.
毋意毋我毋固必。
shì tīng yán dòng fēi lǐ wù.
视听言动非礼勿。
shèng jǐ zhī sī zhī wèi kè.
胜己之私之谓克。
kè jìn sī xīn, tiān lǐ shén míng bái.
克尽私心，天理甚明白。