陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。

学道知道专门气，尊生得养形。
精神产生尺宅，虚白集中锁。
出上孤独的云静，凌霜老柏青。
早晨取山涧水，冲刷牙齿读黄庭。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

xué dào zhī zhuān qì, zūn shēng de yǎng xíng.
学道知专气，尊生得养形。
jīng shén shēng chǐ zhái, xū bái jí zhōng jiōng.
精神生尺宅，虚白集中扃。
chū xiù gū yún jìng, líng shuāng lǎo bǎi qīng.
出岫孤云静，凌霜老柏青。
chén xīng qǔ jiàn shuǐ, shù chǐ dú huáng tíng.
晨兴取涧水，漱齿读黄庭。