姜特立[公元？年至一一九二年左右]，字邦杰，浙江丽水人。生年不详，卒于宋光宗绍熙中。以父恩补承信郎。淳熙中，（公元一一八一年左右）累迁福建兵马副都监；擒海贼姜大獠。赵汝愚荐于朝，召见，献诗百篇。除阁门舍人，充太子宫左右春坊。太子即位，除知阁门事。恃恩纵恣，遂夺职。帝颇念旧，复除浙东马步军副总管。宁宗时，官终庆远军节度使。特立工于诗，意境超旷。作有《梅山稿》六卷，续稿十五卷，《直斋书录解题》行于世。

阳气开始四肢，觉得我的病骨轻。
血气相贯输，浩浩梨枣树生长。
用我的生命中离，交会丙与丁。
阴尽命从长，为什么一定要求丹经。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

yáng hé chū sì tǐ, jué wǒ bìng gǔ qīng.
阳和初四体，觉我病骨轻。
xuè qì xiāng guàn shū, hào hào lí zǎo shēng.
血气相贯输，浩浩梨枣生。
yǐ wǒ shēn zhōng lí, jiāo huì bǐng yǔ dīng.
以我身中离，交会丙与丁。
yīn jǐn mìng zì zhǎng, hé bì qiú dān jīng.
阴尽命自长，何必求丹经。