（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。

都你才知道砚台亲，字虽然小技何不留意。
鲁公米贴还在古，王氏兰亭已失去真。
没有事锋芒多灵巧武器，要使骨肉两均匀。
中心端正手圆活，此外没有方可教人。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

dōu zi fāng zhī yàn shí qīn, zì suī xiǎo jì hé liú shén.
都子方知砚石亲，字虽小技盍留神。
lǔ gōng mǐ tiē yóu cún gǔ, wáng shì lán tíng yǐ shī zhēn.
鲁公米帖犹存古，王氏兰亭已失真。
mò shì fēng máng duō qiǎo ruì, yào lìng gǔ ròu liǎng tíng yún.
莫事锋鋩多巧锐，要令骨肉两停匀。
zhōng xīn duān zhèng shǒu yuán huó, cǐ wài wú fāng kě jiào rén.
中心端正手圆活，此外无方可教人。