七返功，人很难会。
返本回元，七转收回兑。
阳九只行阴六位。
何虑三峰，雪里安心地睡。
在个人修养，必须从思想。
煮炼依时，不要让心在外。
澄净湛然没有污垢油腻。
神水常浇水，另外有甘甜味。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

qī fǎn gōng, rén nán huì.
七返功，人难会。
fǎn běn hái yuán, qī zhuǎn shōu guī duì.
返本还元，七转收归兑。
yáng jiǔ dàn xíng yīn liù wèi.
阳九但行阴六位。
hé lǜ sān fēng, xuě lǐ ān rán shuì.
何虑三峰，雪里安然睡。
zài rén xiū, xū fà zhì.
在人修，须发志。
pēng liàn yī shí, wù shǐ xīn yóu wài.
烹炼依时，勿使心游外。
chéng jìng zhàn rán wú gòu nì.
澄净湛然无垢腻。
shén shuǐ pín jiāo, bié yǒu gān tián wèi.
神水频浇，别有甘甜味。