金关敲门，玉锁着门，闲里不做修持。
杳沉默昏冥谁会，舞弄婴儿。
睡着就擒获猿捉马，醒来后，再采用瓀芝。
每天按时，这功夫百日，只允许心知。
自在逍遥做就，只有舒展，红色霞光彩敷披。
罩定灵明，正见本有真慈。
一粒神丹结正，三重火焰、紧紧相随。
遇到瑶池，透青霄、顶上没有任。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

jīn guān kòu hù, yù suǒ biǎn mén, xián lǐ bù zuò xiū chí.
金关叩户，玉锁扁门，闲里不做修持。
yǎo mò hūn míng shuí huì, wǔ nòng yīng ér.
杳默昏冥谁会，舞弄婴儿。
shuì zé qín yuán zhuō mǎ, xǐng lái hòu fù cǎi qióng zhī.
睡则擒猿捉马，醒来后、复采琼芝。
měi yī shí, zhè gōng fū bǎi rì, zhǐ xǔ xīn zhī.
每依时，这功夫百日，只许心知。
zì zài xiāo yáo zuò jiù, wéi shū zhǎn, hóng xiá guāng cǎi fū pī.
自在逍遥做就，唯舒展，红霞光彩敷披。
zhào dìng líng míng, fāng jiàn běn yǒu zhēn cí.
罩定灵明，方见本有真慈。
yī lì shén dān jié zhèng, sān chóng yàn jǐn jǐn xiāng suí.
一粒神丹结正，三重焰、紧紧相随。
yù yáo chí, tòu qīng xiāo dǐng shàng wú wéi.
遇瑶池，透青霄、顶上无为。